Handbuch Meditation

Beschreibung: Das Handbuch für Meditation deckt das ganze Thema Meditation, Yoga, Spiritualität, Mystik etc. ab. Natürlich hat dies zur Folge, dass ein Anfänger i. S. Meditation vielleicht anfangs nicht weiß wo er eigentlich, mit welcher Technik aus welchem Bereich anfangen soll. Da hilft nur, das Buch ganz durchzulesen, und einzelne Übungen auszuprobieren, bevor man sich auf eine bestimmte Richtung festlegt, sei es die christliche Kontemplation, Kriya-Yoga, Gehmeditation, Pranayama, Vipassana, Zen, Tanz der Derwische, Kundalini-Yoga, Tantra, Rebirthing oder eine der technischen Wege wie der der Mind-Machines, Hemi-Sync-Meditation und Samadhi-Tank.

Keywords: Meditation, Meditationshandbuch, Bewusstseinserweiterung,

Eingetragen am: 15.02.2012

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